Quelles sont les précautions à prendre avant et après un massage?

Avant un massage, il est recommandé de bien s'hydrater. Je porte aussi une importance fondamentale à l'hygiène : pensez à prendre une douche avant. N'hésitez pas à m'informer de toute condition médicale ou blessure préalable.

Après le massage, je vous conseille également de bien vous hydrater. Evitez les efforts physiques ou les situations stressantes après le soin, cela réduirait les bienfaits du massage. 

Dans quelle tenue recevoir le massage ?

Concernant le massage assis, il n'est pas nécessaire de vous déshabiller puisqu'il se pratique par-dessus les vêtements. En revanche, le massage sur table se pratique sur la peau, avec de l'huile. Par conséquent, vous pouvez le recevoir juste vêtu d'un sous-vêtement, la meilleure tenue étant bien sûr de n'en porter aucune ! je peux aussi mettre à votre disposition un string jetable.

Comment réserver une séance de massage ?

Envoyez-moi un message via le formulaire de contact en bas de cette page ou bien appelez-moi au 06.46.00.76.35. N'hésitez pas à me laisser un message (je coupe mon téléphone quand je suis en soin). Je vous recontacte pour parler avec vous et fixer un rendez-vous. Il peut arriver que mon message arrive dans vos messages indésirables, n'oubliez pas de vérifier votre dossier "spam". 

Est-il possible d'offrir un massage ?

Toutes mes prestations (hormis le massage intégral) sont disponibles en carte-cadeau. Il suffit de me contacter, nous nous mettrons d'accord sur la prestation et sur vos demandes spécifiques si vous en avez.  Un massage peut constituer un cadeau sympa pour un anniversaire de vie commune par exemple, ou bien pour un enterrement de vie de célibataire, pensez-y !

Puis-je recevoir un soin chez moi ou ailleurs qu'à votre espace de Poulaines ?

Je me déplace à votre domicile pour un massage ou une séance de relaxation, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou tout simplement si cela vous permet d'être plus à l'aise. Toutefois, je vous demanderai une participation supplémentaire au-delà de quarante kilomètres.