massage "spécial rando"

La randonnée, ou la marche en général, est une activité fortement recommandée pour rester en forme. En revanche, il est important de prendre soin de ses jambes, aussi bien avant qu'après la randonnée, surtout si celle-ci est longue. Je vous propose donc ce massage ciblé sur les membres inférieurs, pieds, jambes et cuisses. Il s'agit d'un véritable moment de détente, qui vous apportera la régénération et la récupération physique dont vos jambes ont besoin après l'effort.